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Inspirados en la representación del árbol de Iyengar, presentamos

El Árbol del Golf

Al incluir elementos de la práctica del yoga, desarrollamos el físico y la disciplina mental que exige el complejo y apasionante juego del golf.

LA DISCIPLINA MENTAL ENTRA EN JUEGO.

 

Conexión Yoga Golf.

Image by Louis Z S
Gyan Mudra

NUESTRAS CLASES

PRINCIPIANTES

Aprender técnicas para:

Mirar con enfoque.

Respirar conscientemente.

Controlar la energía.

Evitar lesiones.

BÁSICO

Posturas básicas para:

Fortalecimiento.

Flexibilidad.

Equilibrio.

Relajación.

Alineación.

Evitar lesiones.

INTERMEDIO

Recomendada para:

Personas que hacen ejercicio con regularidad y que hayan tomado al menos 20 clases de nivel básico.